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糖醋白菜的做法
白菜去掉老帮，取嫩帮去叶洗净，顺白菜帮横纹片瓦领形，切成5厘米长的方块，再顺纹切成丝，泡入盛凉开水的盆内，形成凤尾状，捞出控净水分，装入盘内，撒上白糖、醋、精盐少许即可。
糖醋白菜的食谱营养
 | 白菜 1.白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。2.秋冬季节空气特别干燥，寒... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：半筋半肉牛肉面 酱鲍鱼 百花串酱菜 酱大头菜 蛋皮春段 拌白菜土豆丝 诸候鹅 酥全菜 |
糖醋白菜的营养成分
- 能量211.2千卡
- 蛋白质7.92克
- 脂肪0.56克
- 碳水化合物46.95克
- 叶酸92.5微克
- 膳食纤维4克
- 维生素a100微克
- 维生素c155毫克
- 维生素e3.8毫克
- 胡萝卜素600微克
- 核黄素0.26毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸3.28毫克
- 钙260.5毫克
- 磷176.6毫克
- 钾72.4毫克
- 钠2305.59毫克
- 镁58.6毫克
- 铁4.93毫克
- 锌2.18毫克
- 硒2.99微克
- 铜0.28毫克
- 锰1.39毫克
