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升麻芝麻炖猪大肠
类别 子宫脱垂食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 自汗盗汗食谱 补气食谱
工艺 原炖 口味 原本味 食用 中餐、晚餐
升麻芝麻炖猪大肠的做法
1.升麻、黑芝麻装入洗净之猪大肠内，两头扎紧。
2.放入沙锅内，加葱段、姜片、盐、黄酒、清水适量，文火炖3小时，至猪大肠熟透。
升麻芝麻炖猪大肠健康提示
升提中气，补虚润肠。适用于脱汗、子宫脱垂及便秘等症。
升麻芝麻炖猪大肠的食谱营养
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升麻芝麻炖猪大肠的营养成分
- 能量1715.88千卡
- 蛋白质60.84克
- 脂肪158.38克
- 碳水化合物25.4克
- 叶酸1.43微克
- 膳食纤维14.46克
- 胆固醇822毫克
- 维生素a45.34微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.62毫克
- 维生素e53.4毫克
- 胡萝卜素20微克
- 核黄素0.92毫克
- 硫胺素1.03毫克
- 烟酸17.44毫克
- 钙850.95毫克
- 磷857.55毫克
- 钾658.18毫克
- 钠1494.66毫克
- 镁343.91毫克
- 铁28.92毫克
- 锌12.1毫克
- 硒106.52微克
- 铜2.15毫克
- 锰18.58毫克
