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糖裹羊尾的做法

糖裹羊尾

类别 特色菜 私家菜
工艺 口味 甜味 食用 中餐、晚餐

主料 肥膘肉400克
辅料 鸡蛋100克
调料 植物油25克 黄豆粉30克 白砂糖40克

指数 推荐指数 6 营养指数 5 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

糖裹羊尾的做法

1.将猪肥膘肉刮洗干净,下入开水锅内煮熟;
2.捞出控水、晾凉,去除肉皮,切成条,再下入开水锅内氽一下,捞出擦干水分;
3.鸡蛋磕入碗内,加豆粉调匀成蛋糊,放入肉条拌匀;
4.炒锅注油烧至八成热,下入肉条炸定型,捞出待油温升高,再放入炸至金黄色,捞出控油;
5.炒锅添水,加白糖熬至糖汁起泡,放入炸好的肉条翻炒均匀,装盘晾凉即可。

糖裹羊尾的食谱营养

肥膘肉肥膘肉 肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、b族维生素、维生素e、维生素a、钙、铁、磷、硒等营养元素。 详细介绍 更多菜谱
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鸡蛋鸡蛋 1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2.富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神... 详细介绍 更多菜谱
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糖裹羊尾的食物相克

肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

糖裹羊尾的营养成分

  • 能量3627.4千卡
  • 蛋白质32.71克
  • 脂肪368.69克
  • 碳水化合物54.04克
  • 叶酸230.96微克
  • 膳食纤维2.1克
  • 胆固醇1021毫克
  • 维生素a368.9微克
  • 维生素e12.91毫克
  • 胡萝卜素114微克
  • 核黄素0.54毫克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 烟酸4.55毫克
  • 138.1毫克
  • 323.7毫克
  • 815毫克
  • 210.74毫克
  • 27.2微克
  • 57.9毫克
  • 8.67毫克
  • 5.05毫克
  • 46.2微克
  • 0.78毫克
  • 0.8毫克

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