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生姜猪脚煲甜醋的做法
生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至熟。
生姜猪脚煲甜醋健康提示
1. 补气养血，散瘀通乳。
2. 适用于妇女产后乳汁缺少、身体虚弱等症。若分娩前制备，放置1-2周服食，则效果更佳。
生姜猪脚煲甜醋的食谱营养
 | 醋 1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积；2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；3.醋... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：白醋鸡蛋 醋蒜疗癌方 食醋饮 醋浸花生仁 家制脆皮鸭 香橼米醋浸海带 降压茶（一） 冰糖酸醋饮 |
 | 姜 生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酱油姜 酱辣子 百花串酱菜 子姜鹌鹑 长春酱肉 酱排骨 熏鸡 卤汁腰片 |
 | 猪蹄 1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老；2.猪... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：黄豆肉皮冻 烟熏猪蹄 五香猪蹄 酱汁肉 卤酝蹄 卤水扎蹄 五香扒猪蹄 卤猪仔脚 |
生姜猪脚煲甜醋的营养成分
- 能量3115千卡
- 蛋白质253.5克
- 脂肪194克
- 碳水化合物100.5克
- 叶酸17.5微克
- 膳食纤维13.5克
- 胆固醇1920毫克
- 维生素a170微克
- 维生素c20毫克
- 维生素e0.1毫克
- 胡萝卜素850微克
- 核黄素1.65毫克
- 硫胺素0.9毫克
- 烟酸33毫克
- 钙635毫克
- 磷1415毫克
- 钾5525毫克
- 钠3705.5毫克
- 镁400毫克
- 铁78毫克
- 锌25.6毫克
- 硒85.6微克
- 铜2毫克
- 锰45.8毫克
