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红糖生姜汁的做法
生姜洗净，切片，加水与红糖同煮约15分钟，取汁服用。
红糖生姜汁健康提示
1.此姜汁能够和中止呕。
2.每日分多次服用，连续3至5天。
红糖生姜汁的食谱营养
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红糖生姜汁的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
红糖生姜汁的营养成分
- 能量27.65千卡
- 蛋白质0.3克
- 脂肪0.12克
- 碳水化合物6.89克
- 叶酸0.7微克
- 膳食纤维0.54克
- 维生素a5.6微克
- 维生素c0.8毫克
- 胡萝卜素34微克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙13.25毫克
- 磷5.55毫克
- 钾71毫克
- 钠3.9毫克
- 镁11.5毫克
- 铁0.39毫克
- 锌0.09毫克
- 硒0.32微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.65毫克
