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营养指数6的菜 (共4344道菜) 第15页
做法:1.菠菜择洗干净,用沸水焯过,沥水备用;2.豆腐用水冲净切片;3.锅烧热加油,豆腐片放入油锅两面煎黄,加上配料,烧1~2分钟,再加菠菜即可。详细介绍 | |
做法:1.将米淘洗干净加水适量熬煮熟成粥;2.将红、白萝卜至于开水中氽烫,至熟软后捞出,趁热磨成泥状,放入粥中调匀;3.将粥放入锅中略煮即可。详细介绍 | |
做法:1.枸杞拣去杂质洗净,入瓶中加白烧酒密封,置阴凉干燥处,每三天摇动一次,半月后即可饮用.2.通常每次用10-30毫升,不可过量.详细介绍 | |
做法:1.甘菊花,当归,生地黄入锅中,加水煎汁,用纱布过滤待用.2.将大米煮半熟沥干,和药汁混匀蒸熟,再拌适量酒曲装入瓦坛中,四周用棉花或稻草保温发酵,直发到...详细介绍 | |
做法:1.将马齿苋用温水泡发,去杂物及老黄叶片,再用凉水清洗1至3遍,用刀切碎;将油豆腐洗一洗,切碎。二者同放入盆中,加入精盐、味精、植物油,拌匀成包子馅,待...详细介绍 | |
做法:1.将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切成两片。用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,然后再拍一层干面粉。2.当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上...详细介绍 | |
做法:1.鸭剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2.猪爪放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;3.鸭、猪爪、淮山、杞子、姜(切片)、绍酒放入器皿内,加滚开水...详细介绍 | |
做法:1.将玉米面、黄豆粉、白糖、碱(8克用20克水化开)全部放在盆内混在一起。再逐次加温(水250克),慢慢揉和,即边加温水边揉和,揉和均匀后,搓成直径约五...详细介绍 | |
做法:1.白豆蔻去灰渣和壳,洗净,烘干,研细粉;2.肥瘦猪肉用刀背捶蓉,切细,入盆加精盐10克,鸡蛋液、白豆蔻粉末、味精1克,胡椒粉1克,姜汁适量,搅匀;3....详细介绍 | |
做法:将爵床草洗净,切碎,同红枣一起,加水1000毫升,煎至400毫升左右。详细介绍 |