家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第63页



冰糖五色粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;香菇、胡萝卜、切丁。2.嫩玉米粒、香菇丁、胡萝卜、青豆分别焯水烫透备用。3.锅中加入适量冷水,将粳米...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 营养不良食谱 胃炎食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蔷薇花粥的做法
做法:1.绿豆淘洗干净,用冷水浸泡2~3小时,粳米淘洗干净,浸泡半小时。2.取锅加入冷水、干蔷薇花(玫瑰),煮沸约15分钟,过滤去渣。3.将绿豆、粳米捞出,沥...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 消化不良食谱 快餐/主食 清热去火食谱 补气食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西米樱桃粥的做法
做法:1.将鲜樱桃洗净,剔去核,用适量白糖腌起;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡2小时,捞起沥干水分;3.取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火煮沸;4.改...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 脾调养食谱 肺调养食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海参桂圆粥的做法
做法:1.海参洗净,切薄片;2.桂圆肉洗净;冰糖打碎;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸后...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
土豆莲藕汁的做法
做法:1.土豆洗净去皮;2.土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟,均切成小块;3.将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液;4.将土豆莲藕汁倒入杯中,加入冰块和凉开水阗...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 秋季养生食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 4 麻辣 0
百合薏米绿豆粥的做法
做法:1.糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;2.所有材料放入锅中,加入适量水煮开;3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;4.粥浓,加入白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
炸雪球的做法
做法:1.将鸡蛋清、白糖放入不锈钢盘内打至呈泡沫状;2.将面粉放入筛罗,筛入鸡蛋清盘内,用钢丝蛋抽轻轻拌匀,滴入香草香精1滴;3.炒锅放中火上,倒入花生油烧至...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜
推荐 4 营养 4 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
蛋花荸荠露的做法
做法:1.荸荠放入水中,洗涤干净,切去头部、底部,削去外皮,放在稀盐水中浸泡片刻,捞出,冲洗至没有咸味;2.将加工洗涤干净的荸荠切成细粒;3.荸荠粉用水开,调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳甜蛋汤的做法
做法:1.将汤锅置火上,放入清水烧沸,然后将鸽蛋逐一磕入碗内,倒入沸水锅中氽熟成荷包蛋;2.将银耳放入凉水中浸泡至膨胀软糯,洗去泥沙,用清水漂洗干净捞出,控干...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 滋阴食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
银耳炖鸭蛋的做法
做法:1.将银耳用清水泡发后洗净;2.银耳放入锅中,加入适量的清水,置火上炖沸;3.撒入冰糖,磕入鸭蛋再炖至熟透即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


共914道菜 共92页 | 首页 尾页 | 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 | 上一页 下一页

loading...