家常菜谱大全 > 养颜指数4的菜

养颜指数4的菜 (共914道菜) 第10页



炒里脊丝的做法
做法:1.将猪里脊肉批成大片,再直切成粗细均匀的丝;2.切好的里脊肉丝放入清水中漂洗,沥干水,置于碗内;3.肉丝内调入精盐、鸡蛋清抓渍一下,拌上湿淀粉上浆;4...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 家常菜 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 5
安眠补养汤的做法
做法:1.十四味中药洗净,加水煎成汁,滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下,斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤,加鸡和鸭肉烧沸后,加姜块、葱结和药汁,改用小火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
葵花鸭子的做法
做法:1.鸭子宰杀,煺毛,去内脏,背开膛,入开水锅氽透洗净,再入白汤锅煮至五成熟,取出冷凉;2.鸭晾凉后剔去骨头,鸭肉切成长4厘米、宽1厘米的条状,鸭皮朝下整...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 山西菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
水煮牛柳的做法
做法:1.将青笋、芹菜、蒜苗择洗干净,青笋切片,芹菜、蒜苗切段;锅内加少许油烧热,放入青笋片、芹菜、蒜苗段炒至断生,装入盘内垫底。2.干辣椒、花椒用小火炒出香...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 0 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
鱼香全茄的做法
做法:1.将长形茄子去蒂、洗净,用刀从中间一破两开,每面切成1厘米间隔的斜刀,每刀进三分之二,不切离(蓑衣花刀);2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约15克;3.将...详细介绍
工艺 锅烧 口味 鱼香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 止血调理食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
醋熘鹅块的做法
做法:1.将鹅肉切成长3厘米、宽2厘米的长方块;2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;3.大葱切段;4.竹笋放开水锅内煮熟后切成滚刀块;5.用碗1个,放入湿淀粉...详细介绍
工艺 醋溜 口味 酸味 类别 消化不良食谱 浙江菜 健脾开胃食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海参汤的做法
做法:先用清水把海参炖烂,再加入大枣、冰糖,炖15分钟即成。详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 动脉硬化食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
蛋花粟米羹的做法
做法:1.锅里放适量的水煮开;2.锅内放入玉米、盐、糖、鸡精煮开;3.淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;4.将鸡蛋打散打匀;5.把湿淀粉加入汤内,沿着锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
牛奶杏仁粥的做法
做法:1.北杏仁用开水烫,去衣,用搅拌机搅成泥状;2.大米洗净,加清水适量;3.大火煮沸后,改小火煲成粥,放入杏仁泥和牛奶,搅匀煲沸,晾温后放入白糖即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 咳喘食谱 便秘食谱 肺调养食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
老人头菌炒鸡肉的做法
做法:1.老人头菌用温水泡发,去根蒂,洗净,用沸水略烫后捞起;鸡蛋取蛋清备用。2.鸡胸肉剁成茸,加入蛋清、淀粉、牛奶搅匀。3.锅内放油加热,放入葱(切末)、姜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 糖尿病食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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