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夏季养生食谱的做法 (共736道菜) 第8页



冬瓜薏米粥的做法
做法:1.将大米、薏米分别用水淘洗干净;2.冬瓜去籽去毛留皮洗净切块;3.将冬瓜、大米、薏米加水适量,大火煮开撇去浮沫;4.改用小火煮至熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白水萝卜汤的做法
做法:1.将萝卜去皮修边,改成长3厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;2.烧高汤,下萝卜煮软加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
青豆炒丝瓜的做法
做法:1.先将丝瓜刨皮,洗净切条备用;2.黑木耳泡洗干净;3.起油锅烧至五成热,放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅;4.另起锅放水,待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
海米冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮、瓤及子,洗净后切片,用少许盐腌5分钟左右,洗去渗出的水;2.葱、姜洗净切花、末备用;3.海米洗净后用温水泡软;4.锅内倒入油烧热,爆香葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 肠炎食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
莲藕炒肉片的做法
做法:1.猪里脊肉洗净,切片;2.肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌,腌制片刻;3.莲藕去皮,洗净,切丝,放入清水碗中加少许醋浸泡;4.香菇洗净泡软去蒂;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
莲藕山药汤的做法
做法:1.莲藕去皮洗净,切厚片;2.山药去皮洗净,切厚片;3.枸杞略泡备用;姜去皮洗净切丝备用;4.锅内放油烧热,放入姜丝略爆,注入清汤煮沸;5.放入莲藕、山...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
东北地三鲜的做法
做法:1.土豆去皮,洗净切块;2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥;3.青、红椒去蒂、去籽,洗净切块;4.锅内放油烧至七成热,放入土豆,炸至金黄捞出...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
陈皮冬瓜汤的做法
做法:1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干;2.陈皮浸软,除去果皮瓤;3.冬菇去蒂浸软洗净;4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
丝瓜烧油条的做法
做法:1.用小刀轻轻刮去丝瓜外皮,切成6厘米长、0.5厘米粗的条;2.油条切成6厘米长、0.3厘米粗的条;3.葱姜切末;4.坐锅点火,倒入植物油烧至五成热,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苦瓜肉丝汤的做法
做法:1.将苦瓜剖开,去尽肉瓤,用少许精盐稍腌,放沸水锅中焯一下,捞起沥净苦液,再洗净切条待用;2.猪肉洗净,下沸水锅烫一下,捞出沥干水分,切丝;3.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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