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江苏菜的做法 (共104道菜) 第8页



拆烩鲢鱼头的做法
做法:1.葱去根须,洗净,15切段,10克打结;2.将油菜心洗净,菜头削成橄榄形;3.熟火腿切片;4.鸡肉洗净,煮熟,切片;5.春笋去皮,洗净,切片;6.姜洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 江苏菜
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
素鸽蛋的做法
做法:1.把胡萝卜洗净煮熟去皮,用刀背砸成泥,放入碗中,加精盐(1克),味精(1克)拌匀,攥成小丸子40个,当作“鸽蛋黄”用。2.把干淀粉放入碗中加清水(20...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 骨质疏松食谱 明目食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
油鸡的做法
做法:1.将鸡斩去脚,洗净,放入沸水锅中煮5分钟,捞出再洗净;2.炒锅置旺火上,将草果、桂皮、八角、小茴香、山奈、郁金同放入锅内煸炒3分钟,取出,装入布装内,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜鸡的做法
做法:1.将鸡敲断腿骨,斩断脊骨、颈骨(均不能破皮),洗净;葱打结,姜切片备用;2.冬笋洗净切薄片后放开水内焯熟备用;3.香菇洗净切片;4.将鸡放入炒锅内,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡腿扒乌参的做法
做法:1.将海参洗净,背朝下摊平,直剞十字刀纹;2.鸡腿洗净,用洁布吸去水;3.油菜心洗净后削成橄榄形,剞十字刀纹;4.冬笋洗净切薄片;5.将葱打结,姜切片备...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁珊瑚的做法
做法:1.选用陈年海蜇头,撕去衣膜,洗净后放入沸水中浸泡约8分钟至涨开,形如珊瑚状,捞出用清水漂清;2.炒锅放在旺火上,加入鸡清汤500克烧沸,放入海蜇头,至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 清热去火食谱 营养不良食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
石榴虾的做法
做法:1.将鸡蛋清放入碗中,加青菜汁、精盐、味精、干淀粉调成绿色蛋糊;2.将炒勺放在小火上,用熟猪油分次抹匀,加入蛋糊,摊成直径8厘米的蛋皮约16张;3.将虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒大虾仁的做法
做法:1.将虾挤出虾仁,洗净漂清,沥去水,放入碗中,加盐、鸡蛋清搅和,再加干淀粉拌匀;2.炒锅放在旺火上烧热,加入熟猪油烧至四成热,放入虾仁,用手勺轻轻拨散,...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
塘鱼菜薹的做法
做法:1.将鲤鱼去骨留鱼肉洗净沥去水,放入碗内,加精盐、鸡蛋清拌匀,加湿淀粉搅匀;2.油菜薹取菜心洗净,切成长4厘米的段;3.冬笋切薄片备用;4.炒锅放在旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 利尿食谱 通乳食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒塘鱼片的做法
做法:1.将鲤鱼去骨留鱼片洗净沥去水,放入碗中,加精盐、鸡蛋清搅拌后,再加干淀粉拌匀,待用;2.鸡清汤75克放碗内,加精盐、味精、湿淀粉调匀成卤汁;3.炒锅放...详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 通乳食谱 清热去火食谱 益智补脑食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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