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拌白菜水萝卜丝
类别 健脾开胃食谱 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 理气调理食谱
工艺 拌 口味 香辣 食用 中餐、晚餐
拌白菜水萝卜丝的做法
将白菜、水萝卜和葱洗净切丝，加入醋、酱油、味精、精盐、辣椒油拌匀，装盘即成。
拌白菜水萝卜丝的食谱营养
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拌白菜水萝卜丝的食物相克
水萝卜 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
拌白菜水萝卜丝的营养成分
- 能量185.42千卡
- 蛋白质7.41克
- 脂肪10.35克
- 碳水化合物19.88克
- 叶酸56.65微克
- 膳食纤维4.75克
- 维生素a127.9微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c160.8毫克
- 维生素e11毫克
- 胡萝卜素764.4微克
- 核黄素0.24毫克
- 硫胺素0.18毫克
- 烟酸1.99毫克
- 钙163.77毫克
- 磷108.7毫克
- 钾38.92毫克
- 钠1907.78毫克
- 碘0.12微克
- 镁43.06毫克
- 铁2.84毫克
- 锌2.02毫克
- 硒1.69微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.73毫克
