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糖醋鸡翅的做法
1.将鸡翅切成二段；
2.姜切片；
3.起油过爆香老姜，爆至金黄色后放入鸡翅；
4.等鸡翅半熟后加入醋、糖、酱油、料酒；
5.炒一下，鸡翅上色后加入适量水；
6.汤汁收干后即可起锅。
糖醋鸡翅的食谱营养
 | 鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：栗子鸡翅 陈皮凤翼 双鲜会 咖喱鸡翅 桂侯鸡翼 蒜香鸡翅 芥末酱鸡翼 椒盐凤翅 |
糖醋鸡翅的营养成分
- 能量1163.75千卡
- 蛋白质95.79克
- 脂肪57.66克
- 碳水化合物65.34克
- 叶酸2.08微克
- 膳食纤维0.63克
- 胆固醇405毫克
- 维生素a144.45微克
- 维生素b61.32毫克
- 维生素c0.85毫克
- 维生素e2.2毫克
- 胡萝卜素26.6微克
- 核黄素0.27毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 烟酸22.24毫克
- 钙62.55毫克
- 磷498.25毫克
- 钾1142.95毫克
- 钠309.38毫克
- 镁95.45毫克
- 铁6.14毫克
- 锌2.45毫克
- 硒44.17微克
- 铜0.04毫克
- 锰1.05毫克
