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桑葚茉莉茶的做法
1.将桑葚、百合一同置于砂锅中，加入适量清水浓煎取汁；
2.然后倒盛有茉莉花的茶杯中，加盖闷泡10分钟即可。
桑葚茉莉茶健康提示
本品具有滋阴生血、养心安神、生津止渴之功效，适于糖尿病性神经衰弱属阴虚血亏患者饮用。
桑葚茉莉茶的食谱营养
 | 百合(干) 1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：西芹炒百合 百合炒螺片 双白炒梭蟹 百合肉片 南百红豆 白果百合炒桂圆 百合炖猪蹄 百合虾茸 |
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桑葚茉莉茶的营养成分
- 能量78.2千卡
- 蛋白质1.66克
- 脂肪0.18克
- 碳水化合物18.48克
- 膳食纤维1克
- 维生素a0.6微克
- 维生素e2.56毫克
- 胡萝卜素4微克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.18毫克
- 钙12.4毫克
- 磷25毫克
- 钾75.2毫克
- 钠7.84毫克
- 镁8.4毫克
- 铁1.24毫克
- 锌0.31毫克
- 硒1.76微克
- 铜0.23毫克
- 锰0.18毫克
