黄瓜拌香菜的做法_黄瓜拌香菜怎么做_家常菜谱大全

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黄瓜拌香菜

类别私家菜健脾开胃食谱夏季养生食谱单身食谱
工艺拌口味清香味食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香爽口。

主料香菜500克
辅料黄瓜150克
调料辣椒油10克大蒜（白皮）5克盐3克酱油10克

指数推荐指数 7 营养指数 6 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 6 养颜指数 4 麻辣指数 2

1.大蒜剥去蒜衣剁成蒜末；
2.香菜摘洗干净，切成段；
3.黄瓜洗净，切成丝放入盘中，再放蒜末、辣椒油、盐、酱油与香菜段、黄瓜丝拌匀即可。

	黄瓜 1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎；2.抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素e，可... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：酱八样百花串酱菜干炸五香果肉肉片炒豆腐三色鸡丝烤肉片酥炸麻雀烧肉蛋包饭
	香菜香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：盐水鸡肫香卤鸭掌五色彩肠芋茸香煎鱼肠卤五花肉酱汁牛腱卤汁茄子清炖牛腩面

香菜服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。