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罗汉果煲猪肺的做法
1.将猪肺洗净切成小块，挤出泡沫。
2.把猪肺，罗汉果放入锅内，加入清水700克煮熟即成。
罗汉果煲猪肺健康提示
清热化痰，润肺止咳，可治小儿痰咳，颈淋巴腺炎等疾患。
罗汉果煲猪肺的食谱营养
 | 罗汉果 1.含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。2.含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。3.含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：罗汉果雪耳鸡汤 罗汉果莲藕西洋菜汤 生炒海参片 罗汉果炖猪肺 罗汉果饮 罗汉果金银菜柿饼汤 罗汉果烧兔肉 |
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罗汉果煲猪肺的营养成分
- 能量226.9千卡
- 蛋白质31.84克
- 脂肪9.83克
- 碳水化合物6.81克
- 膳食纤维3.86克
- 胆固醇725毫克
- 维生素a25微克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e1.12毫克
- 核黄素0.49毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸5.47毫克
- 钙19毫克
- 磷430.5毫克
- 钾538.4毫克
- 钠204.56毫克
- 镁26.2毫克
- 铁13.51毫克
- 锌3.12毫克
- 硒27.15微克
- 铜0.24毫克
- 锰0.26毫克
