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罗汉果炖猪肺

类别 补虚养身食谱 便秘食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
工艺 原炖 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、喝汤吃猪肺，每日2剂，连用3天。

主料 猪肺250克
辅料 罗汉果25克
调料 盐1克 香油2克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

罗汉果炖猪肺的做法

1.将猪肺洗净，切片后再洗一遍，挤干水；
2.将其于罗汉果一起放入砂锅，加适量清水，炖至猪肺熟透；
3.加入食盐适量略炖，再淋点麻油即可。

罗汉果炖猪肺健康提示

1. 本品具有补虚润肠之功效；
2. 适于血燥便秘患者食用。

罗汉果炖猪肺的食谱营养

	罗汉果 1.含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。2.含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。3.含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：罗汉果雪耳鸡汤 罗汉果莲藕西洋菜汤 生炒海参片 罗汉果饮 罗汉果金银菜柿饼汤 罗汉果烧兔肉 罗汉果煲猪肺
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罗汉果炖猪肺的营养成分

• 能量270.21千卡
• 蛋白质33.85克
• 脂肪11.94克
• 碳水化合物16.65克
• 叶酸0.04微克
• 膳食纤维9.65克
• 胆固醇725毫克
• 维生素a25微克
• 维生素c1.25毫克
• 维生素e2.52毫克
• 核黄素0.54毫克
• 硫胺素0.14毫克
• 烟酸6.92毫克
• 钙25.22毫克
• 磷457.5毫克
• 钾558.64毫克
• 钠599.27毫克
• 镁28.02毫克
• 铁13.91毫克
• 锌3.27毫克
• 硒27.5微克
• 铜0.3毫克
• 锰0.49毫克