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薄荷香茶的做法
1.先将香薷、淡竹叶、车前草去除杂物，清水洗净。
2.把香薷、淡竹叶、车前草放入沙锅中，加水适量，煎沸5分钟，然后，再放入洗净的薄荷，再煎5分钟即可。
薄荷香茶健康提示
清暑清热、利尿。
薄荷香茶的食谱营养
 | 薄荷 薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：荆芥小米粥 薄荷蛋白汤 砂锅焖狗肉 西式菠菜饭 薄荷牛肉丸 烤蘑菇 腌芸豆 奶油莴苣汤 |
 | 车前草 车前草提取物对艾氏癌及肉瘤-180有较弱的抑制作用。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：地胆草地丁瘦肉汤 车前草滑石冰糖汤 拌车前菜 水晶凉糕 车前草鸡骨草炖鱼头 消黄茶 茵陈车前饮 芹菜萝卜饮 |
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| 香薷 1.发汗解表，和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹痛等症。2.利水消肿。适于水肿、小便不利。本品辛温发散，外能解表，下... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：奶油蘑菇汤 益气鹌鹑蛋 脆炸德国咸猪手 奶汁鳕鱼扒 巧克力核桃糕 生日蛋糕 刁草奶油煮虾 香草鸡肉木斯 |
薄荷香茶的食物相克
香薷 本品与山白桃相克。
薄荷香茶的营养成分
- 能量0.96千卡
- 蛋白质0.18克
- 碳水化合物0.28克
- 膳食纤维0.22克
- 维生素a59.92微克
- 维生素c2.04毫克
- 胡萝卜素359.58微克
- 钙32.14毫克
- 磷6.41毫克
- 钾49.83毫克
- 钠0.26毫克
- 镁6.82毫克
- 铁0.52毫克
- 锌0.07毫克
- 铜0.09毫克
- 锰0.05毫克
