家常菜谱大全 > 养颜指数9的菜
养颜指数9的菜 (共52道菜) 第5页
做法:葡萄洗净,去皮、籽;色拉酱放在小碗里调成汁;葡萄和樱桃放在碗里,加上调好的色拉汁拌匀,放入冰箱内冷冻30分钟取出即可。详细介绍 | |
做法:1.将大白菜叶剥下洗净,装入耐热袋中,袋口结得不要太紧,高火煮6分半钟取出备用。2.菠菜洗净,放入耐热袋中,袋口结得不要太紧,高火煮3分半钟,取出冲冷开...详细介绍 | |
做法:1.将土豆洗净,煮熟,剥去皮,切成方丁;2.鲜蘑去蒂,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出控水;3.黄瓜去皮洗净,切成丁;4.葱头去外皮,洗净切成丁;5.青椒去...详细介绍 | |
做法:1.将莴苣去皮,洗净,切成小丁,下入开水锅内焯熟,捞出晾凉;2.番茄用开水烫一下,去皮、籽,切成丁;3.蒜苗(青蒜)择洗干净,切成末;4.将柠檬汁、白糖...详细介绍 | |
做法:1.将莴笋去皮、叶、根,洗净,切成丁,用开水氽一下,捞出控水;2.鲜西红柿用开水烫一下,去皮,切成块;3.青蒜择洗干净,切成末;4.将莴笋丁、西红柿块、...详细介绍 | |
做法:1.将苦瓜洗净去籽切块;2.冬瓜去皮、瓤洗净切块;3.菠萝洗净,去皮后捣碎;4.锅内添水,加入菠萝泥、精盐,放入苦瓜块、冬瓜块烧开,小火煮至熟透即可。详细介绍 | |
做法:1.将苹果、香蕉、桔子、梨去皮,切成丁;2.黄桃、菠萝也切成丁;3.勺内下入白糖,加水烧开;4.下入苹果、桔子、梨丁及菠萝汁烧开;5.下入香蕉丁、黄桃丁...详细介绍 | |
做法:1.番茄洗净;柳橙去皮,与菠萝均切成小块;2.西芹洗净,切成小段;柠檬去皮,果肉切块;3.将番茄、柳橙、菠萝、西芹、柠檬放进榨汁机中榨取汁液;4.将蔬果...详细介绍 | |
做法:1.菠菜取叶洗净,切碎;2.橘子去皮,分瓣,对半切开后去子;3.将菠菜和橘子放入榨汁机中,搅打成汁后倒入杯中;4.加入酸奶和蜂蜜拌匀即可。详细介绍 | |
做法:1.芦荟洗净后切成小块;2.苹果洗净,去皮去核,切成小块;3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中,加入凉开水,搅打成汁;4.杯中放入冰块,将芦荟苹果汁倒入其中...详细介绍 |