家常菜谱大全 > 时间指数6的菜

时间指数6的菜 (共7124道菜) 第10页



拌山蕨菜的做法
做法:1.将山蕨菜洗净后用开水烫两次(不要烫烂了);2.蕨菜放入冷水中反复浸泡;3.香菜择洗干净,切段;4.葱、姜、蒜洗净,分别切末备用;5.将泡好的山蕨菜切...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 清热解毒食谱 家常菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 4 麻辣 3
炝炒芦笋尖的做法
做法:1.芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟;2.锅内倒油烧热,放入干辣椒和花椒粒炒香;3.将芦笋尖盛入盘中,调入盐、味精;4.把炒香的干辣椒和花椒粒...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 4
豆腐蒸咸鱼的做法
做法:1.咸鱼去头、尾,片下两面鱼肉,切成8块备用;2.豆腐切1厘米厚片;3.五花肉、干红辣椒及姜片切细丝;4.将豆腐先排于盘底,上面放咸鱼,在豆腐与咸鱼之间...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
笋干炒蕨菜的做法
做法:1.将蕨菜掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下,捞出过凉,切段;2.葱切花,姜切成细末;3.水发笋干(玉兰片)切丝;4.炒锅烧热放入植物油,烧五成热时,投入...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 防癌抗癌食谱 家常菜 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
宫保鱼丁的做法
做法:1.青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒;2.蒜、姜切末;3.冬笋切粒煸熟待用;4.辣椒切碎粒;5.先把芡汤加入香油、马蹄粉(荸荠粉),调成芡汁;6.武火...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
脆豆腐的做法
做法:1.将每块豆腐干切成6片;2.将鸡蛋打散,放入酱油、精盐、胡椒粉、辣椒酱拌匀;3.将青、红椒洗净放开水中焯一下;4.豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,每片再...详细介绍
工艺 脆炸 口味 微辣 类别 山东菜 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
葱辣大虾的做法
做法:1.将葱洗净切段;2.将对虾洗净,加料酒、精盐、胡椒粉拌匀;3.将锅内油烧五成热,将虾沾干淀粉放油锅内炸金黄色捞出;4.将葱在炒锅内炒出香味,加豆瓣酱,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 四川菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草菇冬瓜球的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约20克待用;将冬瓜去瓤,用挖球器将冬瓜制成球状,洗净,用沸水煮透,捞出,冷水过凉,控净水分备用。2.草菇如个大切一刀,个...详细介绍
工艺 锅烧 口味 微辣 类别 私家菜 青少年食谱 学生膳食 运动员食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 0 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 5
炒土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;2.将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;3.将炒锅置大火上烧热,倒入植...详细介绍
工艺 熟炒 口味 微辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 0 麻辣 7
丝瓜豆腐的做法
做法:1.将丝瓜刮去皮,洗净,斜切成薄片。将豆腐切成片。2.葱白洗净,切成末。蒜头去皮,切成末。3.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后倒入丝瓜片煸炒几下加...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 7 麻辣 3


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