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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第5页



番茄炒鸡蛋的做法
做法:1.将番茄切成小块,小葱切成段,蛋液中加盐搅匀备用;2.炒锅注油烧热,放入番茄快炒,加盐、胡椒调味,盛出;3.将蛋液倒入锅中,大火炒至蛋半熟时加入葱段,...详细介绍
工艺 生炒 口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
油爆鱿鱼卷的做法
做法:1.将水发鱿鱼单面剞上密十字花刀,然后刀成长5厘米、宽3厘米的斜片;2.淀粉放碗内加适量清水调制成湿淀粉备用;3.葱切3厘米长的段,蒜瓣切米烂状,与酱油...详细介绍
工艺 油爆 口味 酸甜味 类别 福建菜 贫血食谱 肝调养食谱 滋阴食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄松鼠鱼的做法
做法:1.黄花鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净,从胸、腹鳍处下刀,将鱼头切下,然后再从下颌处下刀,将鱼头劈开,用刀略拍,去掉鱼脑石,剔下两面鱼肉,除净胸部细刺,鱼...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 补虚养身食谱 山东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅爆肉的做法
做法:1.把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉浆均切丝。蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁。2.勺内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东北菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
哈尔滨糖醋排骨的做法
做法:1.猪排骨原料选择:猪排骨,要求用肋条排有和脆骨(即燕翅骨),每千骨带2千克肉。2.原料处理:把选好的排骨剁成3厘米大小的块,用凉水洗净捞出,放在筛子里...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糖醋排骨的做法
做法:1.小排骨用温水洗净,先拉成两肋骨为1条,将每条剁成长5厘米的块,沥干水;2.大葱去根洗净,切成葱花;鲜姜刮去皮,切成细末;3.炒锅烧热,倒入素油,油热...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
番茄牛肉片的做法
做法:1.将牛肉切成厚6毫米、长2厘米的方片,用鸡蛋、水淀粉及盐上浆备用。2.锅内放花生油烧至七成熟,下肉片炸至深黄色捞出。3.锅内留少许底油,下葱末、黄酒、...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄牛肉块的做法
做法:1.将牛肉切成长5厘米、宽3厘米的长方形;2.西红柿洗净,切小块;3.勺内打底油,炸大料至枣红色;4.放葱姜炝锅,加高汤、盐,再放牛肉上火焖5分钟;5....详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凉拌藕片的做法
做法:1.鲜藕去皮,切薄片,姜切成细丝。2.将切好的藕片入锅焯水,取出后入凉水中冰镇片刻,捞出,沥干水分。3.在盛放藕片的碗中加入精盐、白糖、味精和白醋调味,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 贫血食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 0
白斩鸡的做法
做法:1.将嫩母鸡宰杀、放尽血,放入80℃的热水中浸烫,趁热煺毛,剁去鸡爪,掏去内脏,内外洗净;2.锅内放冷水,用旺火烧开,手提鸡头,将整只鸡身浸入沸水中烫一...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 上海菜 特色菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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