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气血双补食谱的做法 (共2887道菜) 第10页



蚝仔粥的做法
做法:1.糯米洗净,浸30分钟;2.鲜蚝洗净去壳;3.猪五花肉洗净切薄片;4.葱头切粒;5.大蒜切末;6.煮锅放在旺火上,放入色拉油烧热,放进葱头煸至呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 增肥食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑米粥的做法
做法:1.黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。2.锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。3.待粥浓稠时,放...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
山药红枣粥的做法
做法:1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;3.红枣去核,洗净备用;4.薏仁、糯米下入锅内,加...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 美容养颜食谱 子宫脱垂食谱 气血双补食谱 肺气肿食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
莲子什锦粽子的做法
做法:1.将糖擀碎;莲子、各种果料、核桃仁切成末;面粉25克加入少许水打成糊,再加入猪油和另25克面粉一起拌匀,然后将原料混合揉匀,用刀背拍平,切成方块,即成...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒鱼松的做法
做法:1.剁碎的鲮鱼肉加盐及少许水搅成鱼胶;2.锅中热油,把鱼胶煎成鱼饼;3.鱼饼稍冷切如小指宽长条;4.芹菜去叶切短段。5.下油爆姜片,下芹菜、鱼松炒匀;6...详细介绍
工艺 熟炒 口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 1 养颜 0 麻辣 0
凉拌鸡丝的做法
做法:1.鸡肉洗净煮熟撕成丝。2.小黄瓜、红萝卜洗净均切成丝。3.金针菇洗净;蒜头剁碎备用。4.小黄瓜、红萝卜用盐水略腌去水。5.金针菇用开水烫熟。6.将鸡肉...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 营养不良食谱 孕早期食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海鲜粥的做法
做法:1.把米用清水淘洗干净,用少量的油拌匀;青鱼处理干净;葱、姜洗净,葱切葱花,姜切丝。2.海鲜(鱼肉、虾肉、鱿鱼、水发海参)切小件清洗干净,放入开水中氽烫...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
啤酒焖牛肉的做法
做法:1.将牛腿肉切成块,洗净,控去水,用精盐2克、胡椒粉拌匀,再放入精细面粉拌匀;2.嫩扁豆切去两头;3.锅上旺火,放菜油烧热,下牛肉块煸透,滗出油,倒入啤...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
干蒸鸡的做法
做法:1.将母鸡剁去头,爪,翅膀尖,以背部开膛,掏去内脏洗净,用精盐把鸡的外皮擦匀,膛内撒入精盐腌好;2.茴香,花椒,桂皮用布包扎紧,与葱段,姜块一起装入鸡膛...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补血食谱 补气食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
酒蒸全鸡的做法
做法:1.将鸡从背部开膛,去内膛,放在开水锅中烫一下捞出洗净;2.鸡腹向上放在汤盆中,加葱,姜,酒,盐,味精,适量清水,盖上盖上屉蒸烂后取出,除去萄,姜上桌即...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 补血食谱 补气食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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