家常菜谱大全 > 减肥指数8的菜
减肥指数8的菜 (共200道菜) 第15页
做法:1.兔肉改刀成头粗丝,码味过油;2.冬笋改刀成二粗丝;3.香芹、蒜苗切成小节;4.锅留油少许,下干辣椒丝略炒,加兔肉煸至水分干时;5.下豆瓣、姜、味精、...详细介绍 | |
做法:1.每日早晨起后,取20毫升食醋兑入适量温开水混合均匀;2.也可入适量蜂蜜混匀即可。详细介绍 | |
做法:1.将西瓜剖开,用汤匙挖出瓜瓤,剔净瓜子,将瓜汁倒在碗内。2.锅内放清水1000克,加洋菜(豆瓣菜),煮至洋菜溶化时放白糖再煮,至白糖溶化。3.放西瓜汁...详细介绍 | |
做法:1.把海带洗净切成细丝,用开水烫一下;2.捞出,控净水;3.大米、绿豆、陈皮分别洗净;4.沙锅内倒入清水1000克,加入大米、绿豆、海带、陈皮,用旺火烧...详细介绍 | |
做法:1.将西瓜在4/5处切开,掏出瓜瓤,去子切成小块;2.苹果、菠萝、梨、桃、樱桃、桂圆均切成小块;3.将炒锅内放入清水500克,加白糖、桂花熬成糖浆;4....详细介绍 | |
做法:1.土豆洗净去皮;2.土豆与莲藕一同下入沸水锅内煮熟,均切成小块;3.将土豆块和莲藕块放入榨汁机中榨取汁液;4.将土豆莲藕汁倒入杯中,加入冰块和凉开水阗...详细介绍 | |
做法:1.将白菜心、红柿子椒切成4厘米长的细丝;2.香菜择洗干净切成段;3.把白菜丝、红柿子椒丝、嫩香菜梗段和精盐腌渍20分钟,控出盐水,加入味精、浓橘子汁、...详细介绍 | |
做法:1.将嫩玉米粒淘洗干净,放入盆内上笼蒸熟;2.取出后微冷即加入面粉、精米粉、精玉米粉、吉士粉、泡打粉、白糖和匀,稍饧发片刻;3.用菊花装上,再上笼用旺火...详细介绍 | |
做法:1.芋头削去粗皮,洗净,切成条;2.郫县豆瓣入油锅中炸香;3.姜切细末;4.花椒与葱洗净,一齐铡至极细;5.将芋头入盆,放豆瓣、姜末、葱、酱油、白糖、熟...详细介绍 | |
做法:1.将糯米洗净,入沸水锅中氽熟,沥起纳盆;2.糯米内加白糖、化猪油、蜜桂花拌匀;3.红苕削去皮,用小勺挖成直径2厘米的圆珠;4.菠萝去皮,切成片;5.将...详细介绍 |