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补骨脂猪腰汤的做法

补骨脂猪腰汤

类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
工艺 口味 原本味 食用 饮汤食猪腰。

主料 猪腰子90克
辅料 补骨脂15克
调料 1克

指数 推荐指数 3 营养指数 0 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

补骨脂猪腰汤的做法

猪腰洗净,切成小块,与补骨脂加水适量同煮熟。加食盐少许调味。

补骨脂猪腰汤健康提示

1. 补肾固精。适用于五更肾泻、肾虚腰痛、遗精、肾虚耳聋等。
2. 本方四季可用。

补骨脂猪腰汤的食谱营养

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补骨脂猪腰汤的食物相克

补骨脂 补骨脂恶甘草,忌诸血。

补骨脂猪腰汤的营养成分

  • 能量73.8千卡
  • 蛋白质14.22克
  • 脂肪1.62克
  • 碳水化合物0.54克
  • 叶酸8.28微克
  • 胆固醇387毫克
  • 维生素a35.1微克
  • 核黄素1.06毫克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 11.02毫克
  • 189毫克
  • 195.44毫克
  • 513.89毫克
  • 19.82毫克
  • 0.1毫克
  • 2.84毫克
  • 141.53微克
  • 0.03毫克
  • 0.01毫克

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