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药炖牛肉面线的做法
1.将准备好的牛腱子切厚片，用滚水氽烫后捞起，放入药炖汤头锅内，以小火炖约40分钟，到筷子可轻易刺穿的程度。
2.另将面线煮熟装碗，加入做法1的汤与料即可。
药炖牛肉面线制作提示
1.面线要买无咸味的，若买有咸味的面线，煮之前请先将面线泡水，煮出来的面线才不会太咸。
2.药炖汤头制作：
材料： 1.蒜头38克 2.川芎75克，当归112克，桂枝38克，桂皮38克，人参须75克，黄芪38克，甘草112克，红枣112克，熟地黄38克
卤包: 小茴香11克，大料18克，沙姜片11克，桂皮8克
调味料: 酱油45克，盐10克，糖30克，鸡粉10克
做法：1.蒜头入油锅过油到表面呈金黄色，香味溢出后，再捞起备用。
2.汤锅中加水至五分满，放入炒过的蒜头，材料2与卤包一起炖煮。
3.待水滚后，再加水至八分满，转小火续炖约1小时到入味。
4.最后加入调味料调匀即完成。
药炖牛肉面线的食谱营养
 | 面条(标准粉) 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：半筋半肉牛肉面 咖喱牛腩乌龙面 清炖牛腩面 豆瓣鲜鱼面 咖喱牛肉面 咖喱牛肉炒面 咖喱乌龙面 咖喱鸡面 |
药炖牛肉面线的营养成分
- 能量700千卡
- 蛋白质21.25克
- 脂肪4克
- 碳水化合物148.75克
- 膳食纤维3.75克
- 维生素e1.18毫克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.88毫克
- 烟酸7.75毫克
- 钙32.5毫克
- 磷355毫克
- 钾402.5毫克
- 钠8.5毫克
- 镁152.5毫克
- 铁6.5毫克
- 锌2.68毫克
- 硒1微克
- 铜0.5毫克
- 锰3.38毫克
