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葱胶蜜饮的做法
1.先净葱白洗净后切成段置于锅中；
2.加入适量清水煎煮20分钟后，去葱白；
3.加入阿胶和蜂蜜搅匀煮沸即可。
葱胶蜜饮健康提示
本品具有滋阴润燥、通便之功效，适于因血虚肠燥所致便秘患者饮用。
葱胶蜜饮的食谱营养
 | 阿胶 1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性；2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折；... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：凤爪阿胶 鸡丝阿胶汤 鲤鱼阿胶粥 海参阿胶汤 阿胶酸萝卜炖鸭 阿胶糯米粥 阿胶蛋汤 鸡子粥 |
| 葱白 葱白发散风寒，有发汗解表的作用，但发汗作用较弱，故主要用于感冒轻症，或配合其它解表药作为辅助药，以助发汗。临床上常和豆豉、生姜配伍同用。葱白辛温，能通阳... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：怪味兔肉丝 桃仁软炸鸡 三家村烤鸭 软炸扁豆 香葱拌干丝 拌墨斗鱼 拌油爆虾 葱豉豆腐汤 |
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
葱胶蜜饮的食物相克
阿胶 阿胶畏大黄。
葱白 服地黄、常山人，忌食葱。
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
葱胶蜜饮的营养成分
- 能量87.75千卡
- 蛋白质0.52克
- 脂肪0.55克
- 碳水化合物20.52克
- 叶酸13.15微克
- 膳食纤维0.32克
- 维生素a2.5微克
- 维生素c5毫克
- 维生素e0.08毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.15毫克
- 钙8.25毫克
- 磷10.25毫克
- 钾43毫克
- 钠1.28毫克
- 镁5.25毫克
- 铁0.42毫克
- 锌0.19毫克
- 硒0.2微克
- 铜0.03毫克
- 锰0.09毫克
