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姜汁螺片的做法

姜汁螺片

类别 山东菜 肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
工艺 口味 姜汁味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 海螺鲜嫩,洁白,姜醋味浓。

主料 海螺1000克
辅料 香菜50克
调料 30克 10克 5克 味精3克 香油10克

指数 推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

姜汁螺片的做法

1.海螺刷洗干净,用水煮热,取出肉剥去壳,用原汤洗净,切成片;姜洗净切成末;香菜择洗干净切成段。
2.海螺中加香菜段、盐、味精、醋、香油和姜末拌匀即成。

姜汁螺片的食谱营养

海螺海螺 螺肉含有丰富的维生素a、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 详细介绍 更多菜谱
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香菜香菜 香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有... 详细介绍 更多菜谱
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姜汁螺片的食物相克

海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

姜汁螺片的营养成分

  • 能量1318.74千卡
  • 蛋白质204.7克
  • 脂肪19.39克
  • 碳水化合物83.5克
  • 叶酸75.64微克
  • 膳食纤维1.41克
  • 胆固醇1770毫克
  • 维生素a604.9微克
  • 维生素c25.2毫克
  • 维生素e214.38毫克
  • 胡萝卜素631微克
  • 核黄素4.68毫克
  • 硫胺素0.03毫克
  • 烟酸3.49毫克
  • 5454.4毫克
  • 1561.72毫克
  • 2050.42毫克
  • 4461.31毫克
  • 0.75微克
  • 1941.31毫克
  • 55.58毫克
  • 33.89毫克
  • 748.56微克
  • 0.66毫克
  • 4.83毫克

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