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酱汁猪爪的做法

酱汁猪爪

类别 卤酱菜
工艺 口味 五香味 食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪蹄1000克
调料 酱油50克 白砂糖35克 料酒20克 大葱20克 20克 卤汁500克 香油5克 八角10克

指数 推荐指数 5 营养指数 3 难易指数 6 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

酱汁猪爪的做法

1.猪爪用刀刮去细毛,清水洗净,再用刀从趾缝中斩成两片;
2.锅中放入清水,用大火烧开,投入猪爪焯水,去掉污物异味,捞出用清水洗净;
3.炒锅上火,锅内加原味老卤及酱油,白糖,黄酒,葱,姜,茴香放入猪爪,卤汁水量以淹没原料为好;
4.大火烧开后,转用小火慢慢烧煮;
5.待猪爪成熟起酥,汤汁浓稠(用勺舀出大部分卤汁作老卤),再用大火收汁;
6.待卤汁全部包裹猪爪时,滴入香油出锅;
7.冷却后改成小块装盘,即可食用。

酱汁猪爪的食谱营养

猪蹄猪蹄 1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪... 详细介绍 更多菜谱
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酱汁猪爪的营养成分

  • 能量2848.7千卡
  • 蛋白质229.76克
  • 脂肪193.78克
  • 碳水化合物50.78克
  • 叶酸3.1微克
  • 膳食纤维5.42克
  • 胆固醇1920毫克
  • 维生素a38.5微克
  • 维生素b60.03毫克
  • 维生素c1.4毫克
  • 维生素e3.7毫克
  • 胡萝卜素50.8微克
  • 核黄素1.1毫克
  • 硫胺素0.55毫克
  • 烟酸16.2毫克
  • 392.1毫克
  • 451.2毫克
  • 811.45毫克
  • 3894.88毫克
  • 1.2微克
  • 147.85毫克
  • 16.55毫克
  • 12.2毫克
  • 59.66微克
  • 1.04毫克
  • 2.14毫克

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