家常菜谱大全 > 酱汁猪爪的做法
酱汁猪爪的做法
1.猪爪用刀刮去细毛,清水洗净,再用刀从趾缝中斩成两片;
2.锅中放入清水,用大火烧开,投入猪爪焯水,去掉污物异味,捞出用清水洗净;
3.炒锅上火,锅内加原味老卤及酱油,白糖,黄酒,葱,姜,茴香放入猪爪,卤汁水量以淹没原料为好;
4.大火烧开后,转用小火慢慢烧煮;
5.待猪爪成熟起酥,汤汁浓稠(用勺舀出大部分卤汁作老卤),再用大火收汁;
6.待卤汁全部包裹猪爪时,滴入香油出锅;
7.冷却后改成小块装盘,即可食用。
酱汁猪爪的食谱营养
猪蹄 1.猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;2.猪... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:黄豆肉皮冻 烟熏猪蹄 五香猪蹄 酱汁肉 卤酝蹄 卤水扎蹄 五香扒猪蹄 卤猪仔脚 |
酱汁猪爪的营养成分
- 能量2848.7千卡
- 蛋白质229.76克
- 脂肪193.78克
- 碳水化合物50.78克
- 叶酸3.1微克
- 膳食纤维5.42克
- 胆固醇1920毫克
- 维生素a38.5微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c1.4毫克
- 维生素e3.7毫克
- 胡萝卜素50.8微克
- 核黄素1.1毫克
- 硫胺素0.55毫克
- 烟酸16.2毫克
- 钙392.1毫克
- 磷451.2毫克
- 钾811.45毫克
- 钠3894.88毫克
- 碘1.2微克
- 镁147.85毫克
- 铁16.55毫克
- 锌12.2毫克
- 硒59.66微克
- 铜1.04毫克
- 锰2.14毫克