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糖拌西红柿的做法
鲜西红柿洗净，去蒂，在开水锅里烫一下，剥去皮，滚刀切成块，然后匀称地摆在盘子里，撒上白糖即成；也可将洗净的西红柿先用开水烫一下，去蒂把，不剥表皮，从蒂处横切三刀（不可切透）呈莲花瓣形，匀称地摆在盘子里撒上白糖即可。
糖拌西红柿的食谱营养
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糖拌西红柿的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
糖拌西红柿的营养成分
- 能量455千卡
- 蛋白质4.5克
- 脂肪1克
- 碳水化合物116.4克
- 叶酸28微克
- 膳食纤维9.5克
- 维生素a315微克
- 维生素b60.3毫克
- 维生素c70毫克
- 维生素e2.1毫克
- 胡萝卜素1875微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸2.45毫克
- 钙40毫克
- 磷128毫克
- 钾900毫克
- 钠48.9毫克
- 碘12.5微克
- 镁63毫克
- 铁1.6毫克
- 锌0.66毫克
- 铜0.24毫克
- 锰0.39毫克
