家常菜谱大全 > 海带决明汤的做法
海带决明汤的做法
将海带洗净，浸泡2小时，连汤放入沙锅内，再加入草决明，煎1小时以上。
用法：饮汤，吃海带。血压不太高者，每日1剂，病重者可每日2剂。
海带决明汤健康提示
清热明目，降脂降压。
高血压病调理药膳
海带决明汤的食谱营养
 | 海带(鲜) 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：卤香菇素鸡 卤味鲜海带 五香海带丝(一) 五香海带丝(二) 三色鸡丝 荷包果味双菇肉 酥全菜 味噌牛肉荞麦面 |
 | 决明子 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：决明烧茄子 决明子炒茄子 决明子炖茄子 炖茄子 枸杞决明子鱼片汤 柿子决明茶 决明子粥 菊楂决明饮 |
海带决明汤的食物相克
决明子 决明子恶大麻子。
海带决明汤的营养成分
- 能量26.7千卡
- 蛋白质0.42克
- 脂肪2.25克
- 碳水化合物4.64克
- 叶酸0.48微克
- 膳食纤维3.44克
- 维生素a128.85微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c39.6毫克
- 维生素e0.71毫克
- 胡萝卜素773.1微克
- 核黄素0.01毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.48毫克
- 钙107.85毫克
- 磷16.2毫克
- 钾61.2毫克
- 钠753.51毫克
- 碘276.9微克
- 镁20.4毫克
- 铁1.18毫克
- 锌1.56毫克
- 硒0.15微克
- 铜0.04毫克
- 锰0.09毫克
