家常菜谱大全 > 菊花芦根茶的做法
菊花芦根茶的做法
将菊花、芦根（鲜者加倍）用水煎或开水沏。
菊花芦根茶健康提示
清热解毒。适用于风热型感冒。
菊花芦根茶的食谱营养
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菊花芦根茶的食物相克
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
芦根 芦根忌巴豆。
菊花芦根茶的营养成分
- 能量14.52千卡
- 蛋白质0.36克
- 脂肪0.2克
- 碳水化合物3.78克
- 膳食纤维0.95克
- 维生素c0.06毫克
- 维生素e0.1毫克
- 核黄素0.03毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.55毫克
- 钙14.04毫克
- 磷5.28毫克
- 钾7.92毫克
- 钠1.23毫克
- 镁15.36毫克
- 铁4.68毫克
- 锌0.15毫克
- 硒0.66微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.21毫克
