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人参胡桃饮的做法
1.人参冼净，切片；
2.砸开核桃，取出核桃肉；
3.二者水煮，用武火烧沸后转用文火煮1小时。
人参胡桃饮健康提示
益气固肾。适用于气短喘息、自汗、不耐劳累、面色黄由、形体赢瘦等症。
人参胡桃饮的食谱营养
 | 核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；2.核桃仁有防止动脉硬化，降低... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：桃仁豆泡山药 桃仁炖鸭 水煮鲈鱼配白酒芥末汁 红油耳丝 椒盐八宝鸭 桑葚蒸蛋 红烧乌龟肉 酱汁桃肉 |
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人参胡桃饮的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。
人参 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，
人参胡桃饮的营养成分
- 能量188.1千卡
- 蛋白质4.47克
- 脂肪17.64克
- 碳水化合物5.73克
- 叶酸30.78微克
- 膳食纤维2.85克
- 维生素a1.5微克
- 维生素c0.3毫克
- 维生素e12.96毫克
- 胡萝卜素9微克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.04毫克
- 烟酸0.27毫克
- 钙16.8毫克
- 磷88.2毫克
- 钾115.5毫克
- 钠1.92毫克
- 碘3.12微克
- 镁39.3毫克
- 铁0.81毫克
- 锌0.65毫克
- 硒1.39微克
- 铜0.35毫克
- 锰1.03毫克
