参芪煲鹌鹑的做法_参芪煲鹌鹑怎么做_家常菜谱大全

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参芪煲鹌鹑

主料鹌鹑肉300克
辅料党参15克黄芪10克
调料大葱5克姜5克盐2克

指数推荐指数 5 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

1.先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏，洗净切块。
2.党参、黄芪洗净切片，与鹌鹑肉、葱、生姜一同放入砂锅中，加入清水适量，用旺火煮沸，再转用小火慢煲至鹌鹑肉熟烂，加精盐调味即成。

	鹌鹑肉医界认为，鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。所含丰富的卵磷，可生成溶血磷脂，抑制血小板凝聚... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：子姜鹌鹑五香鹌鹑脯参芪鹌鹑汤番茄鹌鹑铁扒鹌鹑炒鹌鹑原蒸五元鹌鹑油焖鹌鹑
	党参党参对神经系统有兴奋作用，能增强机体抵抗力；能使家兔红细胞及血红蛋白增加；能扩张周围血管而降低血压，并可抑制肾上腺素的升压作用；具有调节胃肠运动，抗溃疡... 详细介绍更多菜谱推荐菜谱：参芪归姜羊肉羹党参烧鲤鱼参芪鹌鹑汤参杞蒸鸽党参薏苡仁猪爪汤参须金龟汤鸡丝冬瓜汤党参佛手猪心汤
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党参不宜与藜芦同用。

黄芪黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。