家常菜谱大全 > 韭菜汁姜汁炖牛奶的做法
韭菜汁姜汁炖牛奶的做法
1.韭菜捣碎挤出汁；
2.把全部汁液一齐放入炖盅内，文火隔开水炖熟，饭前随量饮用。
韭菜汁姜汁炖牛奶健康提示
温中散寒、和胃止呕；
神经衰弱属脾胃虚寒者，症见噎隔反复，进食即呕，常泛清涎，口淡不渴；神经衰弱胃火盛者不宜饮用本汤。
韭菜汁姜汁炖牛奶的食谱营养
 | 姜汁 1.生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁；2.生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”；3... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：姜汁炒糯米 姜汁炖吵仁 韭菜牛奶汁 甘蔗生姜汁 南瓜姜汁饴糖饮 姜汁牛奶 人参蜂蜜粥 韭汁牛乳饮 |
 | 韭菜 1.补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症；2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：蛋皮春段 韭菜炒青虾 素馅盒子 吉利堂锅贴 猪肉蛋饺 双鲜土豆丝 煎蒸白菜卷 三鲜白菜卷 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三文鱼蒸蛋羹 玫瑰醋煎鸡排 咖喱味蔬菜浓汤 洋葱虾仁派 咖喱菠萝鳜鱼 奶汁煎鱼 咖喱蟹 砂锅炖吊子 |
韭菜汁姜汁炖牛奶的营养成分
- 能量144千卡
- 蛋白质8.7克
- 脂肪8.2克
- 碳水化合物10.75克
- 叶酸30.6微克
- 膳食纤维1.65克
- 胆固醇37.5毫克
- 维生素a193微克
- 维生素b60.1毫克
- 维生素c3.5毫克
- 维生素e0.81毫克
- 胡萝卜素798微克
- 核黄素0.38毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 烟酸0.68毫克
- 钙282毫克
- 磷205毫克
- 钾393毫克
- 钠95.9毫克
- 镁39.5毫克
- 铁1.1毫克
- 锌1.18毫克
- 硒5.52微克
- 铜0.08毫克
- 锰0.18毫克
