家常菜谱大全 > 养颜指数8的菜

养颜指数8的菜 (共333道菜) 第23页



酿肉皮的做法
做法:1.将刮净脂肪晒干后的生猪皮,放在六成热的油里,使其受热膨胀,变为“海绵状”大块,即成油发肉皮;2.油发肉皮先用温热水泡软,再放食用碱洗去油污,用清水反...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 类别 江西菜 美容养颜食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
红烧鱼皮的做法
做法:1.鱼皮用温水泡软之后,除净杂物泥沙;2.放入锅内加清水煮30分钟;3.取出再洗净,按老嫩分装锅中;4.倒入沸水煮开后,移至微火加盖焖半小时,取出洗净;...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
陈皮兔丁的做法
做法:1.将兔肉切成2.5厘米见方的小块;2.将锅烧热放入香油、精盐,煸炒至肉干酥;3.再放入干辣椒、花椒、料酒、酒露、陈皮、白糖、酱油、葱、姜等作料;4.用...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 8 麻辣 0
银耳番茄羹的做法
做法:1.将银耳用冷开水泡发,洗净、去蒂,放入砂锅加水适量,熬至汤汁浓稠。2.将西红柿洗净,开水烫去皮,切细如泥,放入银耳中,用白糖调味,即可食用。详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 私家菜 美容养颜食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
炒木犀柿子的做法
做法:1.西红柿洗净,切成桔瓣形块;2.葱姜洗净均切末,待用;3.将鸡蛋打入碗中,放入葱姜末、精盐、味精搅拌均匀;4.炒锅放火上,倒入40克油,油热将鸡蛋放入...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 心调养食谱 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
番茄生菜沙拉的做法
做法:1.把生菜叶洗净,平铺于容器中;2.把番茄和黄甜椒洗净,切成圆形薄片;3.将切好的番茄、黄甜椒薄片交错摆放在生菜叶上;4.加入沙拉酱调味即可。详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 清热解毒食谱 家常菜
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
番茄炖兔的做法
做法:1.兔肉洗净宰成块后焯去血水;2.番茄切块;3.炖锅置火上,加入清汤,放入兔块、姜、胡椒,烧开打去浮沫,小火炖至八成熟;4.放番茄、盐、味精,调好味起锅...详细介绍
工艺  口味 茄汁味 类别 四川菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
糖醋猪脚姜的做法
做法:1.将猪脚除去趾、甲,并刮去绒毛;2.姜去皮洗净;3.烧沸水锅,放入猪脚煮熟,捞起晾凉后斩成块;4.姜按竖纹切成小件,晾干备用;5.中火烧热炒锅,放姜略...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 广州菜 美容养颜食谱 通乳食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
鱼香凤爪的做法
做法:1.将鸡爪洗净斩去爪趾,从脚趾间斩为三段;2.葱姜蒜洗净,葱姜一半拍松、另一半和蒜均切成末;3.把斩好的鸡爪放容器中,加拍松的葱姜、精盐、料酒,腌渍30...详细介绍
工艺  口味 鱼香味 类别 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 四川菜 私家菜
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 5 养颜 8 麻辣 0
蜜桃果泥的做法
做法:杨桃、苹果、哈密瓜洗净,杨桃切小块,苹果削去皮去籽、切成小块,哈密瓜去皮和籽切小块一起放入碗中捣烂成泥状,加少许柠檬汁拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 高脂血症食谱 利尿食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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