家常菜谱大全 > 时间指数3的菜

时间指数3的菜 (共1707道菜) 第11页



冻金钟鸡的做法
做法:1.先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火;2.待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用;3将浸泡好的鱼肚洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 贫血食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
广州文昌鸡的做法
做法:1.将文昌鸡宰净,放入微沸的二汤锅内用小火浸约15分钟至刚熟,取出晾凉后,起肉去骨,斜切成长日字形共24片;2.在浸鸡的同时,将鸡肝洗净放入碗中用沸水浸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 广州菜 特色菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑米粥的做法
做法:1.黄豆用温水浸泡1小时,换水洗净;银耳泡软后摘去老蒂;红枣去核。2.先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净,加清水适量,煮约1小时后,加入黄豆、红枣及洗...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 孕早期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
墨鱼炖鸡的做法
做法:将墨鱼洗净切成片,老母鸡宰杀洗净,一起放入砂锅中,加水炖至肉烂汤浓即可。详细介绍
工艺 清炖 口味 原本味 类别 特色菜 产后调理食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖大白菜的做法
做法:1.大白菜去根和枝叶,用沸水汆片刻,取出,用冷水过冷,撕去皮膜;2.猪肚放在热锅中炒片刻;3.香菇用水浸发后炖熟;4.火腿切片蒸熟;5.将熟猪油下锅,用...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 北京菜 美容养颜食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
玻璃白菜的做法
做法:1.将大白菜去掉枯叶,掰开洗净,沥干;2.大白菜去掉根部后切成两段,每段长约6.5厘米,并将第一段硬帮的叶边切掉;3.炒锅用旺火烧热,下熟猪油烧至六成热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
发丝百叶的做法
做法:1.将生牛百叶(牛肚)分割成5块,放入桶内,倒入沸水浸没,用木棍不停地搅动3分钟;2.将牛肉捞出放在案板上,用力搓去上面的黑膜,以清水漂洗干净,下冷水锅...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红烧大乌的做法
做法:1.姜洗净,切片;2.葱去老叶,洗净,切段;3.将乌鱼去鳞,剪去鱼鳃鳍;4.在背脊处从头至尾剖开,除内脏,留鱼肠;5.将鱼肠剪剖洗净,用刀在鱼肠上轻轻斩...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 江苏菜 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 脾调养食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝鸭的做法
做法:1.将嫩鸭劈开背脊,抽去气管、食管、挖去内脏,剪去鸭脚;2.将整鸭放进开水锅中焯水后捞出,洗净,揩去水份;3.再抹上酱油、黄酒、白糖等调料,鸭腹朝上扣入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
罐罐鸡的做法
做法:1.鸡宰杀,煺毛,由肛门下部开口,挖出内脏,用水冲净,剔去骨筋,斩剁成1厘米长见方的丁,放盆中,加入精盐、黄酒腌渍;2.萝卜洗净去皮,雕刻成直径1厘米的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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