宇航员食谱怎么做_宇航员食谱的做法_家常菜谱大全

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	芝麻素鱼条做法：1.先将豆腐压成泥，加食盐、花生酱、腐乳汁，调匀成馅料，待用；蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。2.先用腐衣1张，横铺案板上，抹上馅料，包成长方形...详细介绍工艺碎屑料炸　口味炸烧味　类别私家菜青少年食谱宇航员食谱营养不良食谱推荐 6　营养 6　难易 6　时间 6　减肥 0　养颜 5　麻辣 0
	豆腐烧胡萝卜做法：1.将豆腐切成滚刀块；2.胡萝卜洗净，切成滚刀块；3.炒锅洗净置火上，锅内放植物油烧热，下入姜末和葱末煸炒出味；4.下入豆腐块、胡萝卜块，继续煸炒，再下...详细介绍工艺白烧　口味糊辣味　类别私家菜运动员食谱航空作业人员食谱宇航员食谱夜尿多食谱推荐 8　营养 7　难易 7　时间 7　减肥 0　养颜 3　麻辣 0
	椒麻鸡丝做法：1.将花椒拣净籽和杂物，和葱、姜、盐一起剁成细茸，放入碗中，再加酱油、绵白糖、味精、香醋、麻油调和成椒麻汁复合味待用；2.莴笋切成丝，用细盐少许腌约15...详细介绍工艺炒　口味椒麻味　类别春季养生食谱健脾开胃食谱青少年食谱宇航员食谱航空作业人员食谱推荐 8　营养 8　难易 7　时间 7　减肥 0　养颜 2　麻辣 0