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学龄前儿童食谱的做法 (共209道菜) 第19页



虾酱茼蒿炒豆腐的做法
做法:1.茼蒿茎切粒,用开水焯出,控净水分;卤水豆腐切0.6厘米的丁,用开水焯出,再放油中煎炒至表皮稍硬呈乳黄色。2.虾酱放鸡蛋内打匀,放滑锅植物油内炒碎,即...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 山东菜 更年期食谱 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
春虾烧豆腐的做法
做法:1.将虾洗净,剪去虾须、爪,用刀在脊部片入1厘米取出虾线,然后将头、尾分别带半节肉皮切下,去掉脊段的皮。豆腐切2厘米见方块,入开水中焯出。2.勺内加油烧...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 山东菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
鲜蘑豆腐汤的做法
做法:1.将嫩豆腐洗净,用沸水烫过后,切成小薄片;鲜蘑菇洗净,切成小丁;葱洗净切葱花。2.锅架火上,放油烧至六成热,下葱花一半爆出香味后,加入蘑菇丁煸炒几下,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 更年期食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白滑豆腐汤的做法
做法:1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克;豆腐切成骨牌块;鸡蛋清、水淀粉、精盐少许放入碗内,调成硬糊。2.取一平盘,面上抹匀色拉油,把豆腐蘸匀硬糊平放盘内,...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
温拌海肠的做法
做法:1.挑选肉厚的活海肠,去除血水,洗净血肠余物,斜切为段.2.香菜,蒜头洗净切末.3.当水温到90度时,下海肠一氽,捞出过凉.4.海肠先用醋一拌,再下调料...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 健脾开胃食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
芫荽豆腐鱼汤的做法
做法:1.先将草鱼宰净,去鳞、鳃、内脏,去清污血、表体粘液,沥干水分;2.中火烧热炒锅,下油将鱼略煎;3.再下姜,烹黄酒,放入清水1500毫升及豆腐、洗净消毒...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 广州菜 美容养颜食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
奶汤炖豆腐的做法
做法:1.将油菜心洗净;2.海米(虾米)泡洗干净;3.豆腐切成小块,用沸水焯过捞出,沥干水分备用;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧至五成热时放入面粉(约3勺)...详细介绍
工艺  口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝菠菜的做法
做法:1.海蜇、菠菜洗净、氽水,菠菜切段后待用;2.松子仁、花生仁、腰果仁分别过油,炸脆,切碎;3.火腿、山楂糕、海蜇切成粒;4.与松子仁、花生仁、腰果拌匀;...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家乡小豆腐的做法
做法:1.黄豆洗净磨碎;2.小白菜洗净、切碎;3.鱿鱼切成小粒;4.锅内倒油,加入葱花、黄豆煸炒,添水,慢火煨熟;5.加入小白菜、虾仁、鱿鱼、青椒粒、红椒粒、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 小儿营养不良食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
海带炖排骨的做法
做法:1.排骨斩成小段;2.海带切成小块;3.黄豆发好;4.排骨焯去血污,锅内倒油炸香葱、姜、大料、烹入料酒添水,加入排骨、黄豆、海带、调料,一起炖至酥烂;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸甜味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 小儿营养不良食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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