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南瓜蛇粉汤
类别 关节炎食谱
工艺 烧 口味 咸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、吃南瓜，喝汤，每日1次。
南瓜蛇粉汤的做法
1.将南瓜去皮及瓤后洗净，并切成4厘米见方的块；
2.姜切成片，葱切成段；
3.将南瓜块、蛇粉、姜片、葱段及料一同置于炖锅内；
4.加入1800毫升清水用武火烧沸，再用文火炖35分钟；
5.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。
南瓜蛇粉汤健康提示
本品具有祛风湿、退热杀虫之功效，适于风湿疼痛、绦虫、蛔虫、烫伤、乳癌等症患者食用。
南瓜蛇粉汤的食谱营养
 | 南瓜 1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保护胃粘膜... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：碎肉咖喱 巧克力火鸡 南瓜豉汁蒸排骨 豉汁南瓜蒸排骨 茄子拌芦荟酱 酸辣笋瓜汤 南百红豆 绿豆南瓜汤 |
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南瓜蛇粉汤的营养成分
- 能量130.91千卡
- 蛋白质4.33克
- 脂肪0.71克
- 碳水化合物30.88克
- 叶酸56.16微克
- 膳食纤维4.46克
- 胆固醇0.15毫克
- 维生素a742.8微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c40.5毫克
- 维生素e1.8毫克
- 胡萝卜素4466.7微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.16毫克
- 烟酸2.16毫克
- 钙88.61毫克
- 磷130.89毫克
- 钾758.43毫克
- 钠1751.04毫克
- 碘23.24微克
- 镁47.76毫克
- 铁2.46毫克
- 锌0.81毫克
- 硒2.66微克
- 铜0.18毫克
- 锰0.63毫克
