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大酱拌芹菜的做法
芹菜洗净，用大酱拌上，待芹菜浸透变色即可。
大酱拌芹菜的食谱营养
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大酱拌芹菜的营养成分
- 能量109.3千卡
- 蛋白质7.63克
- 脂肪0.86克
- 碳水化合物25.89克
- 叶酸143微克
- 膳食纤维8.02克
- 维生素a53.9微克
- 维生素c60毫克
- 维生素e15.29毫克
- 胡萝卜素324微克
- 核黄素0.48毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸2.72毫克
- 钙261毫克
- 磷298毫克
- 钾922.4毫克
- 钠1450.83毫克
- 碘9.44微克
- 镁64.4毫克
- 铁6.1毫克
- 锌2.68毫克
- 硒6.03微克
- 铜0.59毫克
- 锰1.18毫克
