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鹿胶牛奶蜂蜜饮的做法
1.将牛奶煮开；
2.加鹿角胶烊化；
3.加蜂蜜少许搅匀即可。
鹿胶牛奶蜂蜜饮健康提示
本品具有补虚损、益肝肾之功效，适于中老年性关节炎患食用、症见腰膝酸痛、四肢倦怠、头晕眼花等。
鹿胶牛奶蜂蜜饮的食谱营养
 | 蜂蜜 1.蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：酸辣汁烤扁豆 蜂蜜盐水饮 蜂蜜面包 胡萝卜泥 郁李仁粥 葱白阿胶蜂蜜饮 食醋饮 蜜汁银杏 |
 | 鹿角胶 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：猪皮枣胶冻 鹿胶红枣炖鸡肉 鹿角胶粥 归胶鸡 鹿角胶粥 乌鸡白凤汤 龟鹿大补鸡 鹿角胶粥 |
 | 牛奶 1.牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2.牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：三文鱼蒸蛋羹 玫瑰醋煎鸡排 咖喱味蔬菜浓汤 洋葱虾仁派 咖喱菠萝鳜鱼 奶汁煎鱼 咖喱蟹 砂锅炖吊子 |
鹿胶牛奶蜂蜜饮的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
鹿胶牛奶蜂蜜饮的营养成分
- 能量172.2千卡
- 蛋白质6.08克
- 脂肪6.78克
- 碳水化合物21.92克
- 叶酸10.52微克
- 胆固醇30毫克
- 维生素a48微克
- 维生素c2.6毫克
- 维生素e0.42毫克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.22毫克
- 钙208.8毫克
- 磷146.6毫克
- 钾223.6毫克
- 钠74.46毫克
- 镁22.4毫克
- 铁0.8毫克
- 锌0.91毫克
- 硒3.91微克
- 铜0.05毫克
- 锰0.07毫克
