家常菜谱大全 > 甜萝卜的做法
甜萝卜的做法
1.将水萝卜洗净切成丝；
2.拌入白糖调匀即可。
甜萝卜的食谱营养
 | 水萝卜 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：肉丝拉皮 麻酱萝卜 京味炸酱面 拌酥萝卜 菠菜水萝卜 香菜水萝卜 炒肉拉皮 烧扣子萝卜 |
甜萝卜的食物相克
水萝卜 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
甜萝卜的营养成分
- 能量300千卡
- 蛋白质4克
- 碳水化合物77.45克
- 膳食纤维7克
- 维生素a210微克
- 维生素c225毫克
- 胡萝卜素1250微克
- 核黄素0.25毫克
- 硫胺素0.15毫克
- 钙10毫克
- 磷4毫克
- 钾2.5毫克
- 钠48.7毫克
- 镁1.5毫克
- 铁0.3毫克
- 锌2.48毫克
- 铜0.07毫克
- 锰0.3毫克
