海狗怎么做_海狗的做法_家常菜谱大全

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做法：1.先将宰杀干净的海狗斩为日字形件，用水滚3分钟捞起，用油15克起锅，将姜、葱拍扁，与海狗同放在锅中，溅入姜汁爆透，取起弃掉姜、葱，将海狗排放在炖窝里的...详细介绍

工艺原炖　口味咸鲜味　类别私家菜
推荐 2　营养 7　难易 3　时间 2　减肥 0　养颜 0　麻辣 0

做法：1.将海狗放在砧板上，在头部横砍一刀(不要砍断)，放血后，用90度热水浸烫，刮洗净表皮黏液，再从腹部剖开，去内脏，洗净，切块(每块重约25克)，取用75...详细介绍

工艺炖　口味咸鲜味　类别上海菜营养不良食谱健脾开胃食谱私家菜补虚养身食谱
推荐 5　营养 8　难易 4　时间 4　减肥 0　养颜 3　麻辣 0