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冬季养生食谱的做法 (共888道菜) 第9页



参片炖羊肉的做法
做法:1.将羊肉洗净,切成条,放入沸水锅中氽透,捞出备用;2.白萝卜洗净削皮,切成条;3.葱切段、姜、西洋参分别切片;4.西洋参片用温水泡软;5.将锅置于旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖牛肋条肉的做法
做法:1.将牛肋条肉切成块3厘米见方,放入沸不锅内氽一下,撇净浮沫;2.将牛肋条肉块捞至温水盆中洗去血沫;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
洋葱炖牛肉的做法
做法:1.蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用;2.将牛里脊肉洗净,切成薄柳叶片,沥干水分,放入碗内,加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲,再用半个蛋清和干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜瘦肉粥的做法
做法:1.将紫菜洗净,放入冷水中浸泡,去除腥味;2.猪肉切末备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 滋阴食谱 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
人参茯苓粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.人参用温水浸泡后,切成薄片;3.茯苓磨粉;姜切片;4.取沙锅放入冷水,加入人参片、茯苓粉,浸泡约...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海参鸭肉粥的做法
做法:1.将发好的海参洗净,切成细丁;2.鸭脯肉放入沸水锅内稍氽捞出,切成丁;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.取锅加入冷水煮沸,加入粳米、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
番茄马铃薯椰菜排骨汤的做法
做法:1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净,切粒。2.红萝卜、马铃薯去皮洗净,切粒。3.把水烧开,放下番茄浸5分钟,取起撕去皮,切开边,去核后切粒。4.排骨洗净,抹...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄羊肉汤的做法
做法:1.羊肉洗净,整块放入锅内,加水煮至五成熟捞出,切成小方块待用;2.马铃薯去皮,番茄去籽,与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块;3.番茄酱加入少量的洋葱末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 冬季养生食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 10 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
羊肉丸子汤的做法
做法:1.白菜切丝,羊肉洗净,剁成细末,放入大碗中,再加姜,葱末和少许清水搅拌,边搅边加入清水,待羊肉上浆起劲,加上鸡蛋清、芡粉、盐、料酒、香油,搅匀成羊肉丸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 气血双补食谱 冬季养生食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
砂锅豆腐的做法
做法:1.豆腐去硬边、硬皮,切2厘米块;蹄筋、海参、鱿鱼洗净,切成片状;笋洗净,去壳,切成薄片;猪肚搓洗干净,切片状;洋菇对切成半;以上各材料用热水氽烫一下,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 四川菜 美容养颜食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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