家常菜谱大全

灵芝茶

类别 补气食谱 延缓衰老食谱
工艺 其他 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 灵芝10克

指数 推荐指数 5 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

灵芝茶的做法

将灵芝草切成薄片，沸水冲泡。
用法：代茶饮，每日1剂。

灵芝茶健康提示

补中益气，益寿延年。《神家本草经》载：“主耳聋，利关节，保精神，益境气，坚筋骨，好颜色。”本方常服，可以延年益寿，亦可防治高血脂症。
五脏兼补药膳

灵芝茶的食谱营养

灵芝 灵芝含有多种氨基酸，蛋白质，生物碱、香豆精、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、树脂及糖类、维生素b2、维生素c、内酯和酶类。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等为其所... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：灵芝瘦肉汤 灵芝三七瘦肉汤 灵芝淮山生鱼汤 黄芪灵芝瘦肉汤 灵芝鸡肉汤 灵芝银耳汤 灵芝燕窝汤 灵芝大枣汤

灵芝茶的营养成分