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蜜汁金桔的做法
1.金桔洗净,沥干水分,每个轻划两刀。
2.锅置火上,放入金桔、糖及清水适量煮滚,改慢火煮至糖水浓稠,加入蜜糖煮片刻盛起晾凉即可。
蜜汁金桔制作提示
蜂蜜又叫蜜糖
蜜汁金桔的食谱营养
金橘 1.金橘对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;2.金橘对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;3.... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蜜饯金橘 金橘糖 金橘果酱 客家金橘酱 甜蜜金枣酱 蜜金枣 金丝蜜枣羹 马来式沾酱 |
蜜汁金桔的营养成分
- 能量725.5千卡
- 蛋白质3.2克
- 脂肪1.55克
- 碳水化合物178.8克
- 叶酸26.3微克
- 膳食纤维4.2克
- 维生素a186微克
- 维生素c106.5毫克
- 维生素e4.74毫克
- 胡萝卜素1110微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸0.95毫克
- 钙190毫克
- 磷69.5毫克
- 钾451毫克
- 钠9.55毫克
- 镁64毫克
- 铁4.1毫克
- 锌0.88毫克
- 硒1.94微克
- 铜0.26毫克
- 锰0.88毫克