红豆蔻怎么做_红豆蔻的做法_家常菜谱大全

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做法：1.将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用水洗净后入沸水锅中略焯，捞出备用。2.将紫蔻、陈皮用温水洗净，切成碎粒，和匀后分成两份，分别放入两条鲫鱼的腹内。生姜、葱洗净...详细介绍

工艺红烧　口味原本味　类别胃炎食谱健脾开胃食谱消化不良食谱祛痰食谱补虚养身食谱
推荐 6　营养 7　难易 5　时间 5　减肥 0　养颜 2　麻辣 0

做法：1.红豆蔻择洗杂质，拍破，用干净的纱布袋装后扎口。大枣洗净后抠去枣核，待用。2.猪肘肉刮洗干净，镊净残毛，放入沸水锅内焯去血水，捞出后用清水漂洗去浮沫，...详细介绍

工艺煨　口味原本味　类别药膳调理脾调养食谱健脾开胃食谱滋阴食谱
推荐 4　营养 7　难易 5　时间 1　减肥 0　养颜 6　麻辣 0