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防暑食谱的做法 (共383道菜) 第10页



珊瑚荷心的做法
做法:1.将嫩藕中节去表皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入加有少量嫩姜片的淡盐水中浸泡2小时,再入沸水中氽一下捞出,沥干水分;2.将白糖、白醋用凉开水调开,加...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝拌鸡片的做法
做法:1.将菠萝片切成约3厘米大的扇形薄片,沥去水分,放在盘子中间,将沥出的菠萝水置旁备用;2.鸡脯肉煮熟去皮、骨,斜刀片成6厘米长、2厘米宽的薄片,放在盘内...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 6 麻辣 2
酸枣苹果汁的做法
做法:1.苹果洗净后去核去皮,切成小块;2.酸枣洗净,去核;3.苹果块、酸枣分别放入榨汁机中搅打成汁;4.将苹果汁和酸枣混合在一起;5.放入蜂蜜,搅拌均匀,即...详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 防暑食谱 肺调养食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
杨梅绿豆粥的做法
做法:1.糯米、绿豆淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;2.杨梅漂洗干净;3.锅中加入约2000毫升冷水,将糯米和绿豆一同放入,先用旺火烧沸;4.用小...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 防暑食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄西米粥的做法
做法:1.将番茄去蒂,用冷水洗净,再用开水略烫一下,捞出放冷水中,撕去外皮,从中剖两半,再用刀切成丁块;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞出沥干水分;3.锅...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米苹果粥的做法
做法:1.将苹果冲洗干净,削去果皮,对剖成两半,剔去果核,再改刀切成丁块;2.西米淘洗干净,用冷水浸泡胀发,捞出,沥干水分;3.取锅加入适量冷水,烧沸后放入西...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 快餐/主食 失眠食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠萝粥的做法
做法:1.菠萝切成细丁;2.西米洗净,放入沸水锅内略氽后捞出,再用冷水反复漂洗;3.锅中加入约1000毫升冷水,将西米放入,用旺火烧沸;4.改用小火熬煮半小时...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 失眠食谱 快餐/主食 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆酸梅百果粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,提前用冷水浸泡6小时;2.粳米放入笼中蒸熟成饭,晾凉;3.绿豆洗净泡好,放入锅中,加入约2000毫升冷水,先用旺火煮开;4.然后改小火...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 夏季养生食谱 快餐/主食 防暑食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杂果雪蛤膏的做法
做法:1.木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁;2.雪蛤膏用清水浸透约需5小时,洗净成棉花球一样,放锅内煮5分钟,捞出用清水浸一下,捞出沥水;3.将1600克...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 甜品/点心 肺调养食谱 夏季养生食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
凉冻菠萝羹的做法
做法:1.将菠萝削去皮后用干净的刀,砧板剁碎末,用碗盛起;2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;3.将洗干净的锅内放清水1000毫升,砂糖500克煮沸,投入菠萝...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 广东菜 利尿食谱 防暑食谱 美容养颜食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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