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美颜苹果醋的做法
1.苹果洗净，去皮去果核后切片；
2.以一层苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入糯米醋，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封稀释饮用。
美颜苹果醋的食谱营养
 | 苹果 1.苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；2.在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：六月鲜 咖喱蛋包饭 风味咖啡猪肉披萨 咖喱洋葱炒饭 什锦荤素色拉 酱什锦白菜 牛肉泡什锦 酸辣圆白菜 |
美颜苹果醋的食物相克
苹果 苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
美颜苹果醋的营养成分
- 能量2187千卡
- 蛋白质60克
- 脂肪3克
- 碳水化合物486.3克
- 叶酸37.8微克
- 膳食纤维7.2克
- 维生素a18微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e17.28毫克
- 胡萝卜素120微克
- 核黄素1.17毫克
- 硫胺素1.11毫克
- 烟酸45.6毫克
- 钙843毫克
- 磷816毫克
- 钾5007毫克
- 钠5033.7毫克
- 镁822毫克
- 铁91.2毫克
- 锌28.05毫克
- 硒6.72微克
- 铜5.37毫克
- 锰48毫克
