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枸杞叶猪腰汤的做法
猪腰剔去筋膜臊腺，洗净，切成小块，加水适量，放入枸杞叶，煮成汤。加食盐调味服食。
枸杞叶猪腰汤健康提示
适用于肾虚遗精、肾虚耳聋、肾虚腰痛等。
枸杞叶猪腰汤的食谱营养
 | 枸杞叶 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：枸杞子腰子羹 枸杞菜蚌肉汤 干贝枸杞头 生煸枸杞头 杞菜鸭丝 枸杞叶肉片汤 杞叶羊肾粥 枸杞叶炒猪心 |
| 猪腰子 猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：五香腰片 宫保腰块 五香腰子 卤酥腰 卤汁腰片 南府苏造肉 炒海虾腰 双腰炒螺花 |
枸杞叶猪腰汤的食物相克
枸杞叶 枸杞叶与乳制品相克
枸杞叶猪腰汤的营养成分
- 能量147.6千卡
- 蛋白质28.44克
- 脂肪3.24克
- 碳水化合物1.08克
- 叶酸16.56微克
- 胆固醇774毫克
- 维生素a70.2微克
- 核黄素2.12毫克
- 硫胺素0.34毫克
- 钙22.04毫克
- 磷378毫克
- 钾390.88毫克
- 钠1027.78毫克
- 镁39.64毫克
- 铁0.2毫克
- 锌5.67毫克
- 硒283.05微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.02毫克
