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薄荷薰衣草茶的做法
水（500毫升）煮沸，加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜、加盖焖5分钟即可。
薄荷薰衣草茶的食谱营养
 | 薄荷 薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：荆芥小米粥 薄荷蛋白汤 砂锅焖狗肉 西式菠菜饭 薄荷牛肉丸 烤蘑菇 腌芸豆 奶油莴苣汤 |
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薄荷薰衣草茶的营养成分
- 能量55.35千卡
- 蛋白质1.38克
- 脂肪0.28克
- 碳水化合物13.32克
- 叶酸7.89微克
- 膳食纤维1.5克
- 维生素a63.9微克
- 维生素c2.25毫克
- 胡萝卜素383.1微克
- 核黄素0.01毫克
- 烟酸0.02毫克
- 钙102.9毫克
- 磷30.15毫克
- 钾207.3毫克
- 钠1.4毫克
- 镁40.2毫克
- 铁1.41毫克
- 锌0.33毫克
- 硒0.02微克
- 铜0.39毫克
- 锰0.25毫克
